外出旅行的時候，我們總能在車站、機場看到聚精會神玩手機的孩子，一個簡單的小游戲就能讓他們安靜幾小時甚至一上午，但是在眼科醫(yī)生眼中，這卻是需要家長高度警惕的事情。

電子產(chǎn)品是寶寶視力的殺手，真的嗎？

在網(wǎng)絡訊息橫行的時代，我們經(jīng)常能看到傳言說：電子產(chǎn)品是寶寶視力的殺手。這個傳言究竟是對還是錯，許多父母也弄不清楚，因而分成了兩派：

如何引導孩子正確地使用電子產(chǎn)品才能讓避免近視？如果孩子已經(jīng)帶上了眼鏡，又有哪些有效的治療手段？

面對這些問題，你需要一位專業(yè)醫(yī)生的指導。

兒童定期眼科檢查和體檢一樣重要！

很多家長都知道孩子從小要體檢，讓兒科醫(yī)生量量身高、稱稱體重、心肺聽診等等，但對于孩子眼睛和視力的檢查卻往往認識不夠，覺得孩子這么小，眼睛能有什么問題。

其實這種想法是錯誤的，兒童應盡早建立視功能檔案，每3-6個月進行一次眼科檢查，評估遠視儲備情況，眼軸發(fā)育情況等，盡早發(fā)現(xiàn)高度遠視、散光、弱視、斜視、倒睫毛等眼科情況。

▲定期帶孩子做視力檢查的家長

超級干貨：眼科專家給家長的4點建議

1.戶外活動

多帶寶寶外出活動，看遠處能夠放松眼部肌肉，有效預防近視。另外，戶外活動接觸太陽光，能促使身體分泌多巴胺，抑制眼軸直徑增長；戶外的強光照，能使人瞳孔縮小，景深加深，提高視物清晰度，對眼睛有好處。

2.少接觸電子產(chǎn)品

現(xiàn)在很多小孩子，操作手機、iPad比大人都要熟練，許多寶爸媽更是喜歡把寶寶扔給“電子保姆”。長時間、近距離觀看電子屏幕會導致近視，過早接觸電子產(chǎn)品還容易讓孩子患多動癥。

3.合理閱讀

多給寶寶看色彩豐富的圖畫、繪本，能很好地刺激視覺發(fā)育。不過，睡前讀故事需注意以下三點，給寶寶的眼睛足夠保護。

①閱讀姿勢：不要趴在床上看書，不要坐在床上弓著背看書，也不要躺在床上仰頭看書。這些姿勢都可能引起近視。

②閱讀燈：一般室內的燈光都比較昏暗，容易引起視覺疲勞，建議給孩子選用合適的閱讀燈，亮度、色澤均適合寶寶。

③閱讀時長：不宜太長，適度即可。

4.謹防范眼外傷

3歲前的小寶寶尤其要注意防范眼外傷發(fā)生。桌角、鋒利的墻壁轉角要貼上防撞條，少讓寶寶玩利器，不用臟手揉眼睛，也不可以攻擊別的小朋友的眼睛。

早發(fā)現(xiàn)、早治療、重視眼科醫(yī)生的建議

在柘城眼科醫(yī)院的眼科臨床工作中，眼科醫(yī)生會對孩子的視力情況和遠視儲備進行檢查，從而評估孩子整體的視力發(fā)育水平及日后近視的可能性，這一過程中可以對常見的散光、弱視、斜視、高度遠視、遠視儲備不足等情況進行初篩。

對于發(fā)現(xiàn)問題的孩子，眼科醫(yī)生會建議通過視力訓練、佩戴矯正眼鏡、單眼遮蓋等方式進行診療并定期復診。這時，眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，很多家長對于孩子的問題往往認識不足，不接受醫(yī)生的診療建議，認為這么小的孩子不需要治療，長大了自然就好了。

▲在醫(yī)院準備視力訓練的小朋友

眼科醫(yī)生在此提醒您，兒童視力發(fā)育有自身的規(guī)律和特點，6歲之前是視力矯正的最佳時期，如果錯過會對孩子未來的視力水平造成不可逆的影響，從而影響孩子日后的求學和就業(yè)甚至是影響生活。