干眼癥不只是“眼睛缺水”
干眼,醫(yī)學(xué)上這是一種因淚液的數(shù)量不足或質(zhì)量較差,導(dǎo)致眼睛角膜、結(jié)膜干燥的綜合征。問(wèn)題的嚴(yán)峻性在于:
事實(shí)上,干眼不僅僅發(fā)生在常用電子產(chǎn)品的“上班族”,一些危險(xiǎn)因素如年紀(jì)增長(zhǎng)、氣候干燥、環(huán)境污染、全身疾病、用眼過(guò)度等等,使得老人、小孩、青壯年在內(nèi)的龐大群體都成為了干眼的“中招”人群。
干眼其實(shí)并不僅僅只是是眼睛“缺水”了,眼睛干亦有可能是“缺脂”!
缺“水”和缺“脂”,是干眼癥的兩大主要原因。當(dāng)種種可能的因素導(dǎo)致水和油脂分布不均,引起眼淚數(shù)量下降或者淚膜穩(wěn)定性破壞,眼睛很可能就“干”了!
這些人群更容易患干眼癥
1.40歲以上人群
隨著年齡增大,淚液的分泌功能會(huì)逐漸減弱。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)65歲以上人群,75%患有干眼癥。
2.女性
女性更容易患干眼癥。懷孕、使用避孕藥以及更年期的女性,干眼癥狀會(huì)由于激素變化加重。
3.電腦族、手機(jī)族
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)屏幕,缺乏正常的眨眼,可加速淚液蒸發(fā)引起干眼。
4.某些疾病患者
如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。某些藥物可使淚液分泌減少,導(dǎo)致干眼癥狀,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/span>
5.高溫或干燥地區(qū)人群
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫和氣候干燥,都可增加淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致干眼癥。
注意以下6種信號(hào)
試著回答下面6個(gè)問(wèn)題,它們就是干眼癥發(fā)出的信號(hào)!
1. 覺(jué)得眼睛干澀、缺少淚水。
2. 覺(jué)得眼皮沉重下垂,無(wú)法張開(kāi)來(lái)。
3. 覺(jué)得眼睛有灼熱感。
4. 視力不穩(wěn)定、看東西有時(shí)清楚有時(shí)模糊。
5. 覺(jué)得眼睛內(nèi)有異物存在。
6. 覺(jué)得眼球脹痛、頭痛
想要進(jìn)一步知道自己干眼的原因,可以到當(dāng)?shù)貙I(yè)的眼科醫(yī)院做個(gè)檢查,而脂質(zhì)是由人眼中的瞼板腺分泌的,想要知道淚液中的脂質(zhì)是否充足,可以通過(guò)裂隙燈下觀察瞼板腺狀態(tài),檢查瞼板腺是否出現(xiàn)了功能障礙:
▲裂隙燈進(jìn)行眼睛檢查
要知道,當(dāng)我們感覺(jué)眼睛不適,花上幾分鐘時(shí)間做個(gè)檢查,找到干眼發(fā)生的原因,才能夠做到對(duì)癥治療。
得了干眼癥怎么辦?
護(hù)眼要從日常做起,如:多眨眼緩解眼部疲勞、改善工作環(huán)境、注意眼部衛(wèi)生等等,建議日常飲食中需多吃新鮮蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入,助于淚液生成。
眼部霧化熏蒸:通過(guò)超聲震動(dòng)將特定藥物霧化成微細(xì)分子,全面地作用于角膜結(jié)膜,緩解干眼的癥狀。